Le média de sexualité consciente pour les femmes afrodescendantes.
Transformer la mémoire ancestrale en puissance sexuelle
Transformer la mémoire ancestrale en puissance sexuelle
La sexualité ne naît jamais dans le vide. Elle s’inscrit dans une histoire, dans une culture, dans des récits transmis parfois sans mots. Elle est façonnée par l’éducation, les normes... Lire plus...
Redéfinir l’intimité dans un lifestyle conscient
Redéfinir l’intimité dans un lifestyle conscient
Le plaisir féminin reste encore entouré de tabous, particulièrement pour les femmes afrodescendantes souvent confrontées à des normes contradictoires. Trop sensuelle ou pas assez expressive, libre ou jugée. Dans une approche... Lire plus...
Reprendre possession de son corps avec un acte de souveraineté intime
Reprendre possession de son corps avec un acte de souveraineté intime
Pendant des siècles, le corps des femmes afrodescendantes a été scruté, contrôlé, fantasmé ou instrumentalisé. Entre hypersexualisation et invisibilisation, il a rarement été simplement reconnu comme un espace personnel, souverain... Lire plus...
Comment réconcilier le corps et l’âme lors d'un rapport sexuel
Comment réconcilier le corps et l’âme lors d'un rapport sexuel
Dans de nombreuses traditions ancestrales africaines, la sexualité n’a jamais été réduite à un simple acte physique. Elle était perçue comme une énergie vitale, une force créatrice reliée au sacré,... Lire plus...
La discipline émotionnelle : la vraie clé d’un mindset puissant
La discipline émotionnelle : la vraie clé d’un mindset puissant
On parle souvent de mindset en termes d’ambition, de réussite ou de performance. Avoir un “bon état d’esprit” serait penser positif, rester motivé, ne jamais abandonner. Mais la réalité est... Lire plus...
Pourquoi la libération sexuelle est un acte de guérison
Pourquoi la libération sexuelle est un acte de guérison
La sexualité a longtemps été enfermée dans le silence, la honte ou les normes rigides. Entre héritages culturels, injonctions religieuses, pressions sociales et hypersexualisation médiatique, beaucoup grandissent avec une relation... Lire plus...
Le silence dans le couple : distance dangereuse ou espace sacré ?
Le silence dans le couple : distance dangereuse ou espace sacré ?
Le silence est souvent perçu comme un signal d’alarme dans une relation. Quand les mots disparaissent, l’inquiétude s’installe. Est-ce un éloignement ? Une lassitude ? Une colère cachée ? Pourtant,... Lire plus...
Aimer sans se perdre : comment construire une relation où l’on reste soi
Aimer sans se perdre : comment construire une relation où l’on reste soi
Aimer est une expérience puissante. Elle transforme, bouleverse, élève. Mais elle peut aussi, parfois, nous diluer. Combien de personnes entrent en relation en étant pleinement elles-mêmes, pour progressivement s’adapter, se... Lire plus...
Explorer son plaisir en conscience : par où commencer ?
Explorer son plaisir en conscience : par où commencer ?
La sexualité est bien plus qu’un simple acte physique. Dans de nombreuses traditions africaines, elle représente un langage symbolique, un espace de rencontre entre le corps, l’esprit et les mondes... Lire plus...
Comment créer un rituel bien-être pour la rentrée ?
Comment créer un rituel bien-être pour la rentrée ?
La rentrée est souvent synonyme de renouveau : nouvelles résolutions, reprise du travail, organisation familiale, projets qui redémarrent. Pourtant, ce moment peut aussi générer du stress, de la fatigue et... Lire plus...
Les meilleurs accessoires pour une exploration sensorielle réussie
Les meilleurs accessoires pour une exploration sensorielle réussie
L’exploration sensorielle est une invitation à ralentir, à habiter pleinement son corps et à vivre chaque sensation avec intensité. Elle permet de cultiver une présence à soi et à l’autre,... Lire plus...
L’impact de la sexualité épanouie sur le développement personnel
L’impact de la sexualité épanouie sur le développement personnel
Et si la sexualité n’était pas seulement une affaire de plaisir charnel, mais aussi un levier puissant de transformation personnelle ? Trop souvent perçue comme taboue ou accessoire, une sexualité... Lire plus...